Ābolu granātābolu salāti – vienkārša garša

Visai ģimenei patiks šie garšīgie granātābolu salāti! Izgatavots no kraukšķīgām ābolu šķēlītēm, kraukšķīgām un saldām granātābolu sēklām un daudzām zaļumiem, kas apvienotas ar mājās gatavotu balzamiko mērci. Tie ir ideāli salāti, ko pasniegt kā Pateicības dienas salātus vai papildināt savu iecienīto rudens maltīti!

Koka bļoda ar ābolu granātābolu salātiem un zaļumu gultni tajā.  Salātu bļoda atrodas uz koka griešanas dēļa ar tumšu fonu aiz tā.  Ar granātābolu sēklām un salveti, kas sakārtota ap salātiem.

Ja jūs nekad neesat apkaisījis salātus ar saldajām granātābolu sēklām, tad jūs gaida kārums! Šis ir viens no maniem iecienītākajiem salātiem, ko gatavot rudenī un ziemā, un tas vienmēr iepriecina cilvēkus.

Šajā ēdienā ir pa druskai no visa – daudz tekstūras, saldenu augļu garšas un lapu zaļumiem. Jūs iemīlēsit garšas un atklāsiet, ka tas papildinās gandrīz jebkuru ēdienu!

Sastāvdaļas, kas jums būs nepieciešamas

Zemāk jūs atradīsiet pilnu sastāvdaļu sarakstu, kas nepieciešams, lai šie salāti notiktu!

Sastāvdaļas ābolu granātābolu salātiem kārtotas uz brūna koka griešanas dēļa.

  • Zaļie: Man patīk salātu pamatnei izmantot jaukti zaļumus, rukolu vai lapu kāpostu!
  • Āboli: mani mīļākie āboli salātiem ir medus kraukšķīgie, rozā dāma vai fuji!
  • Granātābolu sēklas: šīs saldās sēklas piešķir salātiem perfektu garšu.
  • Rieksti: kraukšķīgai tekstūrai varat izmantot sasmalcinātus valriekstus, pekanriekstus, mandeles vai lazdu riekstus.
  • Eļļa: salātu mērcei! Iesaku izmantot kvalitatīvu olīveļļu.
  • Balzāmetiķis: kvalitatīvs balzamiko etiķis salātu mērces aromatizēšanai.
  • Medus: salātu mērces saldināšanai! Varat arī izmantot kļavu sīrupu vai kokosriekstu cukuru.
  • Ķiploku pulveris: tas salātu mērcei piešķirs garšu!
  • Siers: lai pievienotu papildu garšas līmeni, virsū var uzkaisīt fetas vai gorgonzolas sieru!

Roka, izmantojot karoti, lai maisa balzamiko etiķa mērci šķidruma mērtraukā.

Papildu padomi panākumu gūšanai

  • Pagatavojiet bez piena: Šie salāti ir garšīgi ar fetu vai gorgonzolu, bet, ja nepieciešams, lai tie nesaturētu piena produktus, sieru var atstāt pavisam. Tas ir tikpat garšīgi!
  • Pagatavojiet šos salātus iepriekš: Ja šie salāti ir jāsagatavo pirms laika, iesaku visas sagatavotās sastāvdaļas glabāt atsevišķos rāvējslēdzēja maisiņos, pēc tam salātus pēc vajadzības salikt tuvu pasniegšanas laikam.
  • Pievienojiet proteīnu: Jūs varat apvienot šos salātus ar grilētu vistu kā proteīnu vai augu izcelsmes variantam, izmēģiniet lēcas vai aunazirņus.
  • Vairāk piedevu, ko pievienot: dažas papildu piedevas, ko varat pievienot, būtu žāvētas dzērvenes vai ķirši, grauzdēti riekstu ķirbi, vārīti savvaļas rīsi, lai iegūtu sirsnīgumu, vai sagriezti bumbieri!
  • Padoms, ja lietojat kāpostus: Šo salātu pamatni parasti sablenderēju ar kāpostu un rukolu. Bet, ja jums nepatīk kāpostu tekstūra, mans labākais padoms būtu tos sasmalcināt ļoti mazā veidā. Tas sajaucas tieši ar rukolu, un neviens to nekad nepamana!

Tuvplāns ar ābolu granātābolu salātiem zaļumu gultā koka bļodā.

Ar ko to savienot pārī

Šie salāti lieliski iederas gandrīz jebkurā ēdienreizē! Bet daži no maniem iecienītākajiem ēdieniem, ar kuriem to pasniegt, ir kopā ar šo citronu rozmarīna vistu un kartupeļiem, tītara krūtiņu vai šo rudens vistas un sviesta skvoša panna.

Citas gardu salātu receptes, ko baudīt

Ja izmēģinājāt šo Ābolu granātābolu salāti recepte vai jebkura cita recepte, neaizmirstiet novērtē recepti un dariet man zināmu, ko jūs domājat. Man patīk dzirdēt no jums! Varat arī man sekot PINTEREST, INSTAGRAMun FACEBOOK vairāk alkst cienīgs saturs.

Visai ģimenei patiks šie lieliskie granātābolu salāti! Izgatavots no kraukšķīgām ābolu šķēlītēm, kraukšķīgām + saldajām granātābola sēklām un daudzām zaļumiem, kas apvienoti ar vienkāršu balzamiko mērci. Ideāli salāti, lai pasniegtu kā Pateicības dienas salātus vai papildinātu jūsu iecienītāko ēdienu!

Porcijas 6

Sagatavošanas laiks: 5 min

Kopējais laiks: 5 min

Kurss:

Salāti, piedeva

Virtuve:

Amerikānis

Tagi:

ābolu granātābolu salāti, ražas salāti, granātābolu salāti

Draudzīgs saldētavai:

Kalorijas: 300 kcal

Salāti:

  • 1
    kauss
    granātābolu sēklas
  • 1
    medus kraukšķīgs ābols
    plānās šķēlēs
  • 1/4
    kauss
    sasmalcināti pekanrieksti vai valrieksti
  • salātu zaļumi
    mūsu iecienītākie ir sasmalcināti kāposti, rukola vai jaukti zaļumi
  • 2
    ēd.k
    fetas siers
    vai arī gorgonzola strādā!
  1. Salieciet salātus: lielā salātu bļodā pievienojiet zaļumus, granātābolu sēklas, ābolu šķēles, riekstus un fetu.

  2. Sajauc salātu mērci: stikla burkā pievienojiet visas salātu mērces sastāvdaļas. Nosedziet to ar vāku un sakratiet, līdz tas ir apvienots, vai izmantojiet karoti/dakšiņu, lai saputotu sastāvdaļas.

  3. Pasniedziet: pārlej ar mērci salātiem un pasniedz!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *