Arbūzs, feta un rukola — emuārs par lētu recepti

Salāti uz maizes: arbūzu, fetas un rukolas salāti, kas tiek pasniegti uz focaccia maizes.  Tik vienkārši – tik garšīgi maltītei bez piepūles!

Man patīk labi salāti.

Bet pēc salātu ēšanas es bieži palieku tajā “ne visai apmierinātajā” vietā, kas pēc divām stundām noved pie smagas našķēšanās.

Labojums?

Salātu pasniegšana uz maizes. Tas ir lēts un vienkāršs veids, kā padarīt savus salātus sātīgākus un interesantākus.

Arbūzu-Feta salāti: Pārvērtiet šos vienkāršos salātus par maltīti, pasniedzot uz svaigas focaccia maizes.  Noklikšķiniet, lai iegūtu recepti!

Salāti uz maizes: maize

Uz kādas maizes pasniegt salātus? Šeit ir dažas idejas:

Neatkarīgi no tā, kādu maizi lietojat, pārliecinieties, ka tā ir grauzdēta vai grilēta ar lielu daudzumu olīveļļas.

Atsvaidzinoši arbūzu un fetas salāti, kas pasniegti uz siltas focaccia maizes.  Noklikšķiniet, lai iegūtu recepti!

Maize saņem sliktu reputāciju — un, iespējams, jūs vairs nevēlaties pievienot savai diētai maizi.

Tādā gadījumā saglabājiet šo ideju izklaidei. Salātu pasniegšana uz maizes ir eleganta un budžetam draudzīga ideja. Jūsu ciemiņi uzmundrināsies!

Sastāvdaļas

Ģērbšanai

  • 3 ēdamkarotes olīveļļas

  • 2 tējkarotes medus

  • Sula no 1/2 laima

  • Sāls, pēc garšas

Salātiem

  • 1 glāze arbūzs, sagriezts kumosa lieluma kubiņos

  • 4 glāzes rukolas

  • 1/2 tase Fetas siera

  • Maize pēc jūsu izvēles (skatīt iepriekš)

Instrukcijas

  1. Saputojiet mērces sastāvdaļas, līdz tā emulģē un sabiezē.
  2. Sajauc salātu sastāvdaļas kopā ar mērci.
  3. Pasniedziet virs maizes pēc izvēles.

Vai jūs gatavojāt šo recepti?

MĒS ĻOTI TO REDZĒTU! Kopīgojiet savu fotoattēlu Instagram ar tēmturi #CheapRecipeBlog

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *