Kraukšķīgie kvinojas salāti – pavārs virsstundas

Vai saņemat Overtime Cook e-pasta biļetenu? Tas ir pilns ar receptēm, virtuves padomiem, ēdienkartēm un daudz ko citu! Noklikšķiniet šeit, lai reģistrētos. PS — tas ir pilnīgi bez maksas!

Kad dzīve kļūst aizņemta, var būt ļoti viegli pieradināt izlaist pusdienas un vienkārši neēst uzkodas. Bet es domāju, ka mēs visi zinām, ka labas, sātīgas un sātīgas pusdienas būtiski maina mūsu dienas.

Ievadiet manus kraukšķīgos kvinojas salātus. Tajā notiek tekstūru ballīte, kā arī saldie, sāļie, sāļie un citi. Tie ir lieliski pagatavojami salāti, kas pārveidos jūsu pusdienas laiku!

Vai zinājāt, ka pakalpojumā Instagram es kopīgoju gatavošanas demonstrācijas, ēdienkartes plānus, dāvanas un daudz citu ekskluzīvu saturu?

Sekojiet man, lai uzzinātu visu to papildu saturu, kuru nevēlaties palaist garām!

Kraukšķīgie kvinojas salāti

Kraukšķīgie kvinojas salāti

Sastāvdaļas

Ģērbšanās:

  • 1/2 tase olīveļļas

  • 2 ēdamkarotes citrona sulas

  • 2 ēdamkarotes sinepju (vislabāk ir pikanti brūnas vai dižonas)

  • 2 ēdamkarotes kļavu sīrupa vai medus

  • 1 tējkarote košera sāls

  • 1 tējkarote ķiploku pulvera

  • 1 tējkarote sojas mērces

Salāti:

  • 1 glāze romiešu salātu

  • 1/2 tase vārītas kvinojas (skatīt padomu)

  • 1/4 tase sasmalcinātu purpura kāpostu

  • 1/2 sarkano vai apelsīnu piparu, sagrieztu

  • 1 mazs gurķis, sagriezts

  • 1/4 tase krezīnes

Instrukcijas

    Pagatavo mērci: sajauc visas sastāvdaļas traukā. Labi sakratiet, lai apvienotos. Mērci var uzglabāt ledusskapī līdz divām nedēļām.

    Sagatavojiet salātus: samaisiet salātus un kvinoju un ievietojiet bļodā vai traukā. Virsū liek kāpostus, piparus, gurķus un kruzīnes.

    Tieši pirms pasniegšanas salātiem pievieno vēlamo mērces daudzumu. Mētājiet vai sakratiet, lai pilnībā apvienotos.

Patīk šī recepte? Jums ļoti patiks manas pavārgrāmatas!

Tie ir arī lieliska dāvana!

Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos Kaut kas salds.

Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos Košera gatavošana reālajā dzīvē

Noklikšķiniet šeit, lai iegādātos Vairāk reālās dzīves košera gatavošanas

Nekad nepalaidiet garām jaunu recepti! Sekojiet man, lai uzzinātu visus atjauninājumus:

Facebook| Instagram | Twitter | Pinterest

Informācijas atklāšana: OvertimeCook.com piedalās programmā Amazon Services LLC Associates — saistītajā reklāmas programmā, kas paredzēta, lai nodrošinātu vietnēm iespēju nopelnīt maksu par reklamēšanu, reklamējot un izveidojot saiti uz vietni amazon.com.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *