Vai jūs varat dzert kafiju ar breketēm? Kas jāzina!

makrouzņēmums ar baltiem zobiem ar breketēm

Bikšturi ir ortodontiski instrumenti, ko izmanto, lai labotu sakodienus, drūzmēšanos un citas izplatītas zobu problēmas. Un, lai gan Invisalign noteikti ir atstājis savu zīmi zobārstniecības nozarē, daudzi cilvēki, īpaši pusaudži, joprojām iegādājas tradicionālās breketes, kas izgatavotas no stieples un kronšteiniem.

Viens no lielākajiem neveiksmēm, lietojot breketes, ir ierobežojumi, ko tie rada attiecībā uz pārtikas iespējām. Daži ēdieni un dzērieni var iestrēgt breketēs vai radīt traipus. Bet no kādiem ēdieniem un dzērieniem vajadzētu izvairīties? Un vai kafija ir iekļauta šajā sarakstā? Jūs varat dzert kafiju, kamēr jums ir breketes, lai gan pēc tam, lai izvairītos no traipiem, iespējams, vēlēsities izskalot muti vai iztīrīt zobus.

dalītājs 6

Vai jums vajadzētu dzert kafiju, ja jums ir breketes?

Kafija var radīt traipus uz jūsu lencēm un lentēm. Papildus kafijai traipus var radīt arī citi dzērieni, piemēram, tumšā tēja, sarkanvīns un soda. Nemaz nerunājot par to, ka tie var izraisīt izmaiņas arī zobu aizmugurē vai priekšpusē.

Tomēr parasti no tā var izvairīties, vienkārši izskalojot muti pēc šo dzērienu lietošanas vai iztīrot zobus. Tātad, tas nenozīmē, ka jūs nevarat dzert rīta tasi Džo, ja jums ir bikšturi, tas ir vairāk brīdinājums, ka laika gaitā tas var radīt traipus.

kafijas tase uz apakštasītes
Attēla autors: Ričards Balāns, Pexels

No kā jums vajadzētu izvairīties, ja jums ir breketes?

Papildus dzērieniem, pēc ortodontu domām, ir jāizvairās no dažiem pārtikas produktiem. Šeit ir daži no visizplatītākajiem. Ņemiet vērā, ka galvenie pārtikas produkti, no kuriem vēlaties izvairīties, ir tie, kas ir košļājami, cieti vai īpaši lipīgi. Daži šo pārtikas produktu piemēri ir šādi:

  • Popkorns
  • Gumijas un košļājamās konfektes (piemēram, Laffy Taffy, Starbursts un Tootsie Rolls)
  • Kliņģeri
  • Karamele
  • Steiks
  • Nesagriezti veseli augļi un neapstrādāti dārzeņi
  • Cietās konfektes
  • Kukurūzas vālīte

6 labākie padomi, kā samazināt diskomfortu breketēs:

Bikšturi pēc pirmās uzlikšanas var justies nedaudz neveikli. Un mācīšanās ēst un runāt ar viņiem var novērst vēl vairāk izaicinājumu. Tomēr ir veidi, kā jūs varat nedaudz atvieglot šo pāreju, un jūsu zobi un smaganas jums pateiks paldies.

1. Pirms došanās pie ortodonta, pārbaudiet savus materiālus

Pirms došanās ceļā, ortodontam ir jāiesniedz daži piederumi, kas palīdzēs uzturēt breketes. Bieži vien tas ietver gumijas lentes, tīrīšanas līdzekļus, smaganu vasku un zobu bakstāmos. Tāpat noteikti ātri pārbaudiet breketes, lai norādītu uz skrāpējumiem, kas var kairināt smaganas.

Lai to izdarītu, vienkārši pārvietojiet mēli vai pirkstu pa visu breketes līniju (augšējo un apakšējo), lai pārbaudītu, vai nav smailu vai raupju vietu. Jūsu zobārstam ir jāspēj nosegt šo vietu ar kronšteiniem vai iespraust visus vaļīgos vadus — un neaizmirstiet par vasku!

ortodontiskais vasks un gumijas
Attēla kredīts: Anna Gawlik, Shutterstock

2. Mēģiniet izdzīvot pirmo nedēļu

Pirmā nedēļa, kad valkā breketes, parasti ir visgrūtākā, īpaši, ja runa ir par ēšanu un runāšanu. Mute būs sāpīga, un tas būs neērti. Ar visu jauno aparatūru, kas pārvieto jūsu zobus, vienkārši nav cita veida, kā no tā izvairīties.

Sākuma stadijā sālsūdens var būt noderīgs, lai mazinātu sāpes un smaganu/mutes kairinājumu. Un tas var būt daudz maigāks nekā mutes skalojamais līdzeklis. Bet ziniet, ka tas pāries, un jūs kļūsiet ērtāk valkājot tos (un ar zobu diegu) dažu nedēļu laikā.


3. Saņemiet no sava ortodonta pārtikas produktu sarakstu, no kuriem jāizvairās

Šī ir viena no visgrūtāk sagatavojamām lietām – ēšana. Lai nesabojātu breketes, jums jāizvairās no noteiktiem pārtikas produktiem, košļājamiem, lipīgiem vai cietiem ēdieniem. Lai gan dažos gadījumos jūs varat vienkārši sagriezt ēdienu mazākos kumosos, izvairoties no nepieciešamības ēst ēdienu ar priekšējiem zobiem.

Tas nozīmē, ka tādi ēdieni kā popkorns, karamele, pica un biezas sviestmaizes var būt aizliegti. Un atcerieties, ka šie pārtikas produkti var viegli iestrēgt jūsu breketēs, izraisīt vadu atslābināšanos vai kronšteinu bojājumus, kā rezultātā jums būs jādodas pie ortodonta, tāpēc pirmajās nedēļās ir svarīgi būt uzmanīgiem.

vīrs, kas raksta piezīmju grāmatiņā ar pildspalvu
Attēla autors: Karolina Grabowska, Pexels

4. Izmantojiet vasku lūpām un smaganām

Jūsu jaunās breketes berzēsies pret mutes iekšpusi un izraisīs kairinājumu. Lai gan bikšturi ir paredzēti, lai tie būtu maigi pret muti, var paiet kāds laiks, lai pie tiem pierastu. Un, kamēr jūsu mute pie tām vairāk pierod, vasku var izmantot, lai mazinātu diskomfortu.

Vasks ir vienkārši uzklājams, jo jūs to vienkārši berzat lūpu aizmugurē. Ja jums ir vasks, turiet to līdzi, lai kur jūs dotos. Un nebaidieties lūgt papildu vasku no sava zobārsta pirms došanās.


5. Regulāri tīriet suku un diegu

Bikšturi padara zobu tīrīšanu un diegu vēl grūtāku, taču šīs apkopes darbības ir ārkārtīgi svarīgas, lai jūsu breketes un zobi būtu tīri un palīdzētu izvairīties no tādām lietām kā kariess un nogulsnēts ēdiens (kas var sabojāt breketes).

Lai novērstu baktēriju un kaitīgo baktēriju augšanu mutē un dobumu veidošanos, jums ir rūpīgāk jātīra zobi. Jā, sākotnēji tas var šķist apgrūtinājums, taču tas noteikti ir tā vērts. Ortodonti parasti iesaka mazgāt vai tīrīt zobus pēc katras ēdienreizes. Tātad, tas var nozīmēt zobu birstes un diegu nēsāšanu līdzi, atrodoties ceļā.

crop sieviete, kas liek zobu pastu uz zobu birstes
Attēla kredīts: Mirjama Alonso, Pexels

6. Apsveriet mutes aizsargu

Ja nodarbojaties ar sportu, jums var būt nepieciešams arī mutes aizsargs, lai aizsargātu muti un breketes. Izciļņi un kritieni var izraisīt nopietnus ievainojumus, ja jums ir breketes, un tas var izraisīt iegriezumus, vadus un smaganu asiņošanu. Mutes aizsarga nēsāšana var novērst lielāko daļu šo traumu. Jūs varat iegādāties mutes aizsargu par aptuveni 12 USD vietnē Amazon vai jebkurā sporta preču veikalā.

dalītājs 4

Apkopojot lietas

Lai gan jūs varat dzert kafiju ar breketēm, vislabāk to darīt piesardzīgi, jo tas var notraipīt jūsu breketes un zobus. Ja esat regulārs kafijas dzērājs, noteikti izskalojiet muti pēc iecienītākās Džo tases izdzeršanas, lai no tā izvairītos.


Piedāvātā attēla kredīts: marinafrost, Shutterstock

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *